Друзья! Приглашаем пройти программу Новая фигура к Новому году!

Друзья! Приглашаем пройти программу Новая фигура к Новому году! в Саратове

Друзья! Приглашаем пройти программу "Новая фигура к Новому году!"

yoga-saratov-151

Что же мешает расстаться нам с лишним весом?

Отчего так трудно изменить вкусовые пристрастия? Перестать переедать и поглощать огромное количество сладкого?

Самый быстрый способ поднять настроение – ЕДА!!!

Одна из причин – ПИЩЕВОЙ НЕВРОЗ, сформированный с самых первых дней жизни!

Ребенок плачет – его кормят! Еда фиксируется как единственный способ получить тепло, защиту, любовь!

Вместо того, чтобы прикоснуться, погладить, взять лишний раз на руки, покачать, поговорить – КОРМИМ!
А ведь плач ребенка в младенческий период жизни – единственный способ общения со взрослыми. Плач – это и призыв о помощи, и сообщение о холоде, страхе, мокрых пеленках, неудобствах, одиночестве без мамы!

Плач – просьба о внимании – это желание почувствовать руки мамы, слышать ее голос, теплые интонации! А вместо этого, чаще всего, – ЕДА!!! И став взрослыми, мы пользуемся тем, что умеем, тем шаблоном поведения, что заложен с детства!

Грустно – едим!

Рассержены – едим!

Обижены – едим!

Праздник – едим!

Замерзли – пьем чай или едим!

Организовалось свободное время - перекус или чаек!

Не хватает на покупку – на кофе с конфеткой точно хватит!

И так до бесконечности! Что мы только не заедаем!

Есть еще одна важная причина, из-за которой трудно расстаться с весом. Что мы подменяем едой??? НЕДОЛЮБЛЕННОСТЬ и НЕДОЛАСКАННОСТЬ!

Недостаток прикосновений, объятий! (понимания, нужности, значимости, заботы, сочувствия) И этот дефицит накапливается также с детства!

В африканских племенах есть обычай носить ребенка до 2-3 лет на перевязи на себе и не расставаться с ним ни на мгновение! Малыш постоянно согрет теплом маминого тела, дыхания… Он вместе с ней, чувствует свое единство…

И наша действительность…. Даже сейчас. Когда есть возможность быть вместе с ребенком с момента рождения. Как долго держим на руках? Как часто разговариваем? Возможно, считаем, что новорожденный комочек мало что понимает)) А малыш чувствует все мамины вибрации: и радость, и огорчение, и недовольство, и раздражение.

А еще работа, карьера! И все хочется успеть в этой жизни!

Вот и вырастают детки в недолюбленных и недоласканных взрослых, заедающих недостаток любви и внимания!

Конечно, можно обвинять родителей, что не додали!!!

А можно решить для себя, что будет по-другому и самому стать ИСТОЧНТКОМ ЛЮБВИ! Нам целая жизнь дана, чтобы ДУШУ ИЗМЕНИТЬ!!!

Так к чему это мы? Зачем такой экскурс в прошлое? И причем тут ЛИШНИЙ ВЕС?

К тому, что все решаемо, было бы желание!

Кундалини йога имеет возможность разрушить старые, неконструктивные шаблоны поведения, растворить обиды, огорчения, очистить подсознание от претензий, от склонности все и всех критиковать и наполнить освободившееся пространство гармонией и любовью!

Вес потерять легче, чем зафиксировать результат! И здесь поможет КУНДАЛИНИ ЙОГА и МЕДИТАЦИИ!

Ведь спокойный, уравновешенный, гармоничный человек не нуждается в заедании, переедании, больших количествах сладкого!

Практикуя йогу, возвращаешься к себе, становишься осознанным и четко понимаешь, что делаешь и зачем!!! ЧТО И ЗАЧЕМ ешь?

Когда просыпаешься и засыпаешь? Как и сколько двигаешься? С кем общаешься?

И это касается не только еды, а и жизни в целом!

Хочешь изменить Мир - начни с себя! Хочешь изменить Жизнь - начни с тела!

До встречи на ковриках!

Будьте здоровы и счастливы!

С ЛЮБОВЬЮ)

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo