Друзья! приглашаю на класс кундалини йоги каждый четверг в 19:00 вечерний релакс

Друзья! приглашаю на класс кундалини йоги каждый четверг в 19:00 вечерний релакс

Друзья! приглашаю на класс кундалини йоги каждый четверг в 19:00 вечерний релакс

Друзья! приглашаю на класс кундалини йоги каждый четверг в 19:00 вечерний релакс

Каждое утро встречает нас новыми планами и целями на день. "Надо" успеть выполнить десятки дел, "надо" соответствовать ожиданиям руководства, "надо" быть хорошим, "надо" быть успешнее, сильнее , быстрее и т.д. "НАДО, надо, надо"...

И это "надо" перекрывает наше "хочу", "желаю", "мне нравится", оставляя крайне мало времени на то, что действительно важно!

Эти бесчисленные "надо" накрывают стрессом, и наше тело перестает слышать свои истинные желания.

Предлагаю в ежедневной гонке за результатом, замедлиться, перезагрузиться, растворить и оставить стресс на коврике, сбалансировать нервную систему и наполниться силами для новых подвигов!

  • Ароматерапия с маслом лаванды - успокаивающее, погружающее в глубокую медитацию масло, расслабляет и восстанавливает внутренние силы, способствует самопознанию и саморазвитию, приносит ощущение чистоты, исцеления, счастья.

Это масло для достижения внутренней гармонии, баланса, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции.

  • Релаксация в движении - ритмичные свободные движения расслабляют все тело и избавляют от напряжения; простой комплекс для полной релаксации и координации тела и ума.
  • Шавасана с Коши и Поющей чашей - позволит растворить и оставить все напряжение на коврике))
  • Медитация для укрепления нервной системы и настройки работы эндокринной системы.

До встречи на ковриках!
Будьте здоровы и счастливы!
С Любовью, Елена)



12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo