Друзья! Приглашаем сегодня в 15:00 на йогу ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА.

Друзья! Приглашаем сегодня в 15:00 на йогу ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА.

Друзья! Приглашаем сегодня в 15:00 на йогу ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА.

Приглашаем сегодня в 15:00 на йогу ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА.

Многим людям йога представляется сложным комплексом упражнений, которым могут заниматься только подготовленные молодые спортсмены.

Но стереотип этот ложный!
Йога отлично подходит для людей старшего возраста и в ней есть масса преимуществ.

  • Во-первых, она формирует силу духа и выносливость.
  • Во-вторых, именно такая практика лучше всего подстраивается под особенности человеческого организма.

Йога рекомендована людям элегантного возраста, так как она сохраняет ясность ума, эластичность мышц, гибкость и подвижность суставов. А еще это отличная профилактика заболеваний позвоночника.

Занятия для людей в возрасте проходят в группах, но к каждому тренер находит свой индивидуальный подход. Упражнения подобраны специально и не включают в себя сложные асаны.

К тому же данный класс стоит всего

150 рублей!

Тренировку проводит

Елена Галкина.

Ждем вас сегодня в нашем зале!

 

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo