Майский курс по аюрведе с йогой и медитацией

Майский курс по аюрведе с йогой и медитацией

Майский курс по аюрведе с йогой и медитацией

19 мая с 19:00-22:00 - курс "ОСОЗНАННОЕ УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ПО АЮРВЕДЕ"

20 мая с 19:00-22:00 - курс "АЮРВЕДА. ДИНАЧАРЬЯ"

21 мая с 19:00-22:00 - курс "ЙОГА НАЧИНАЮЩИМ"

22 мая с 19:00-22:00 - курс " МЕДИТАЦИЯ НАЧИНАЮЩИМ"

Это будет курс из четырёх занятий, посвящённых здоровью по аюрведе с йогой и медитацией. Занятия, включающие теоретическую и практическую часть.

Осознанное управление здоровьем по аюрведе.

В аюрведической традиции школы Сушруты принято выделять шесть стадий развития болезни. На первых трёх стадиях заболевание считается легко излечимым, на четвёртой — излечимым, на пятой — трудно излечимым, на шестой неизлечимым. К сожалению современная медицина чаще всего начинает оказывать помощь лишь на пятой, а то и на шестой стадиях болезни.

На этом курсе вы узнаете, что такое здоровье, её цель, об основных причинах заболеваний, развития болезни на всех шести стадиях и её симптомы, основные методы её устранения на всех этапах развития. Её движение как от тонкого к грубому, так и от грубого к тонкому. А также главное — вы узнаете как поддерживать крепкое здоровье, прекрасное самочувствие, высокий уровень энергии, как продлить свою молодость и красоту.

Аюрведа. Диначарья.

Распорядок дня. Лекция полезна всем, кто следит за своим здоровьем и хочет узнать, как сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие.

Диначарья — это идеальный распорядок дня, который рекомендует Аюрведа, посвящая ему некоторые главы канонических текстов и считая одно только его соблюдение сильнейшим оздоровительным средством.

Почему необходимо придерживаться Диначарьи?

Современный человек, вынужденный подстраиваться под потребности общества и интенсивный ритм жизни, отдалился от природы и от своего естественного состояния, страдая от дисбаланса ритмов организма. Эмоциональное истощение, упадок сил, неудовлетворение результатами собственного труда — это следствие несоблюдения законов Вселенной, по которым живёт каждое существо в нашем мире.

Йога начинающим.

В программе:

  • Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
  • Дыхательные техники — пранаямы.
  • Основной комплекс упражнений (асан) для здоровья позвоночника.
  • Утренняя гимнастика йогов — "Сурья Намаскар".
  • Йога-нидра — глубокая релаксация.
  • Медитация.
  • Раздаточный материал, расписание занятий и ближайших базовых курсов по йоге в Красноярске, а также за его пределами.
  • Подходит как для новичков, так и для тех кто давно занимается йогой

Медитация начинающим.

В программе:

  • Теоретическая часть (вводная лекция в основы, практическая польза).
  • Дыхательные техники — подготовки к медитации.
  • Медитация остановки мыслей.
  • Управляемая медитация.
  • Мантра медитация.
  • Анализ полученного опыта.
  • Рекомендации к практике.

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo