Милые девушки и женщины, приглашаем Вас на занятия Stretch & relax

Милые девушки и женщины, приглашаем Вас на занятия Stretch & relax

Милые девушки и женщины, приглашаем Вас на занятия Stretch & relax

15 июля в 19:00 ознакомительный класс! ВХОД СВОБОДНЫЙ

Оздоровительная и коррекционная гимнастика для гармоничного развития тела.

За 1 час занятия, прорабатываются практически все мышцы тела. Это уникальная программа, в которой баланс тонуса и релаксации – обязательное условие. В этой программе использован соматический подход. Соматика предполагает возможность обрести связь с собой, прислушиваться к своему телу, при выполнении спокойных упражнений. «Релакс - дыхание», используемое в процессе занятия, позволит Вам освободиться от стрессов, тем самым уравновешивая нервные процессы в организме.

Оздоровительный эффект занятий очень велик и его можно сравнить с глубоким массажем или мануальной терапией. Появляется гибкость тела, легкость и ощущение «размятости» в мышцах. Устраняются спазмы, блоки в мышцах, улучшается подвижность суставов. Проходят зажимы и защемления, снимается напряжение.

Главная задача данного вида занятий -раскрепостить тело и сознание, приводя их в состояние гармонии и равновесия. Занятия проводит дипломированный инструктор Юлия Семкина.

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo