Приглашаю в субботу 21 ноября 10:00 на класс Кундалини йоги! АНТИСТРЕСС!

Приглашаю в субботу 21 ноября 10:00 на класс Кундалини йоги! АНТИСТРЕСС!

Приглашаю в субботу 21 ноября 10:00 на класс Кундалини йоги! АНТИСТРЕСС!

В современном мире перенапряжение и стресс - привычное состояние. Мы привыкаем к окружающей нас нервозности, раздражительности. Плохо засыпаем и мало улыбаемся)

Кундалини йога – это йога для всех, кто имеет желание научиться эффективно перерабатывать усталость и стресс, расстройства физического тела.

ЙОГА является уникальной возможностью восстановиться, расслабиться, по-новому увидеть и узнать себя, услышать голос Души, сделать свою Жизнь осознанной и гармоничной.

В программе класса:

  • Релаксация в движении (спонтанные танцы);
  • Техники для борьбы с усталостью;
  • Глубокое погружение в практику шавасаны;
  • Медитация для глубокого расслабления.
  • До встречи на ковриках! Будьте здоровы и счастливы!

С Любовью, Елена)

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo