Марафон Кундалини йоги!

Йога как технология для современного человека — новый взгляд. Правильный подход изменит вашу жизнь к лучшему!
Старт 9 сентября.

Этот проект рекомендован для начинающих и «продолжающих» йогов.

В программе:

-Теория (основы и понимание, почему и как работает),
-история кундалини йоги,
-пранаямы – дыхательные техники,
-мантры,
-медитация,
-«Семь шагов к счастью».

Практика:
-крии и медитации в традиции кундалини йоги,
-другие полезные техники.

Есть два варианта прохождения марафона:
1) «Ознакомительный»: посещаете занятия, знакомитесь с теорией и практикой.

2) «Активный»: посещаете групповые занятия плюс регулярная личная практика дома.

Формат Марафона:
— групповые занятия по воскресеньям 9:00 – 12:00 (всего 4 занятия);
— регулярная личная практика йоги дома для активных;
— общение и поддержка в закрытой группе ВК.

Стоимость: всего 2500 руб. за 21 день или 2200 руб., если вы делаете:
— предоплату 500 руб до 5 сентября,
— репост записи на свою страницу ВК.

Ведущая: Наталия Осипова, сертифицированный учитель кундалини йоги. Запись по телефону: 8 (8452) 37-52-40.