Открытый класс кундалини йоги

Открытый класс кундалини йоги

Открытый класс кундалини йоги

Открытый класс кундалини йоги

Открытый класс кундалини йоги

Скоро весна! Проснись и йожь! 

Друзья, приглашаем 11 февраля в 11:00 на открытый класс кундалини йоги.

Возможно, Вы уже давно присматриваетесь к кундалини йоге или к нашему йога-центру. Пришло время действовать! 

Кундалини йога уравновешивает работу эндокринной системы, укрепляет нервную систему и позволяет овладеть энергией ума и эмоций так, чтобы человек мог сам управлять собой, а не позволять своим мыслям и чувствам управлять им. 

Что такое открытый класс?

Открытый класс – это возможность:

  • познакомиться с практикой и понять , подходит ли она Вам; 
  • задать преподавателю любой интересующий Вас вопрос; 
  • познакомиться с единомышленниками и обрести новых друзей. 

В программе

Занятие состоит из 50% теории и 50% практики. 
Вы получите рекомендации по практике и памятку для начинающих. 

Узнаете: 

  • Структуру класса; 
  • Зачем петь мантры и что они означают; 
  • Что такое пранаяма; 
  • Важность глубокой релаксации; 
  • С чего начать медитации; 
  • Что такое «замки» и зачем закрывать глаза; 
  • Надо ли пить воду; 
  • Надо ли оплачивать занятия, что такое donation. 

Вопросы могут быть самые разные. Наши встречи будут регулярными, и каждый занимающийся найдет свой ответ

Ведущие открытого класса

Занятие проводит Елена Тимченко

Образование

  • Инструктор Кундалини йоги, школа Амрит Нам Саровар (продолжает обучение), в практике КЙ с января 2013г, опыт преподавания с апреля 2014. 
  • Международная школа восточной психологии Рами Блекта (продолжает обучение) 
  • СГУ им Н.Г. Чернышевского, факультет психологии 
  • Медицинский колледж г. Саратова (20 лет медицинского стажа и практики массажа) 

Стоимость

Стоимость 100 руб.

Предварительная запись обязательна. 

Вопросы

По всем интересующим вопросам обращайтесь по телефону: 46 – 12 – 94

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo