Приглашаем на открытый класс кундалини йоги ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Приглашаем на открытый класс кундалини йоги ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Приглашаем на открытый класс кундалини йоги ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Друзья, ждём Вас 18 марта в 11:00

Открытый класс – это возможность

  • познакомиться с практикой и понять, подходит ли она Вам; 
  • задать преподавателю любой интересующий Вас вопрос; 
  • познакомиться с единомышленниками и обрести новых друзей. 

На занятии узнаем, какие совершенно простые действия могут сохранить и укрепить женское здоровье (профилактика мастопатии и онкологии) 

Немного поговорим о пищевых привычках, продуктах, влияющих на женскую красоту и здоровье. 

И, конечно, будем практиковать! 

Не секрет, что мы часто находимся в состоянии стресса, воздух и вода далеки от чистоты, мало двигаемся, едим рафинированную и нездоровую пищу. Все это приводит к возникновению достаточно серьезных вопросов с нашим здоровьем! 

Результаты практики кундалини йоги: 

  • Приводит в баланс гормональную систему, 
  • укрепляет нервную систему; 
  • Активизирует лимфатическую систему 
  • Создает крепкий иммунитет. 

В арсенале КЙ крии для улучшения кровообращения органов малого таза, упражнения, снимающие ментструальные боли и отодвигающие наступление климакса. Практика мула бандхи укрепляет мышцы тазового дна и рекомендована при опущении матки и недержании мочи. 

Дыхательные упражнения и медитации снижают уровень стресса и помогают выйти из депрессивного состояния. 

Здоровье Женщины – здоровье Мира! 

Кундалини йога – это не волшебная палочка, а реальный инструмент для укрепления физического тела, психического здоровья и возвышения духа! И есть условие для достижения результата – регулярная практика!!! 

Что будет на открытом классе?

Возможно, Вы уже давно присматриваетесь к кундалини йоге или к нашему йога центру. Пришло время действовать! 

Открытый класс состоит из 50% теории и 50% практики. 

Вы получите рекомендации по практике и памятку для начинающих. 

Вопросы могут быть самые разные. Наши встречи будут регулярными, и каждый занимающийся найдет свой ответ и получит свой опыт! 

Преподаватель

Занятие проводит Елена Тимченко. 

Условия участия и запись

Стоимость 100 руб. Предварительная запись обязательна.

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo