Цигун

Цигун — древняя китайская гимнастика, метод, позволяющий сохранить здоровье и продлить жизнь. Он тесно связан с медициной Китая, и является неотъемлемой ее частью.

По всему нашему телу проходят Каналы (меридианы), по которым течет энергия Ци, подобно крови по кровеносным сосудам. В основе Цигун лежат знания о направлении энергии Ци и о грамотной работе с ней.
Работая с меридианами при помощи простых упражнений, доступных даже для ребенка и людей в возрасте, мы гармонизируем работу организма в целом.

Ведь энергия — основа жизни. Мы появляемся в этом мире изначально благодаря зарождению энергии в наших клеточках, и умираем, когда запас энергии иссякает. Состояние нашего здоровья, насыщенности жизни, ее яркости также зависит от количества и качества энергии в нас.

Если окунуться в историю, то мы можем видеть, что Цигун всегда был практикой избранных, практикой лидеров. Его преподавали только в закрытых монастырях, для членов императорских семей. Практикующие Цигун открывали в себе сверхспособности, благодаря чему всегда оставались первыми из первых.

Только теперь, в наше время, когда раскрываются многие тайные техники древности, методы Цигун становятся доступны многим. А те, кто серьезно относится к своему здоровью, совершенствованию,  к своей жизни, к своей душе, занимаясь Цигун регулярно, смогут достичь реальных результатов:

  • увеличить свою жизненную энергию,
  • обрести спокойствие, осознанность,
  • перевести здоровье на существенно более высокий уровень,
  • укрепить иммунитет,
  • забыть о хронических заболеваниях,
  • увеличить выносливость и потенциал организма,
  • ускорить метаболизм,
  • помолодеть /сохранить молодость, продлить жизнь,
  • вернуть суставам подвижность,
  • укрепить дух и тело,
  • ОТКРЫТЬ ТВОРЧЕСКИЙ КАНАЛ, начать реализовывать свои таланты,
  • глубже познать себя и окружающий мир,
  • для занимающихся йогой — развить большую чувствительность к энергиям, протекающим в теле.

Все это лишь «побочные» эффекты на пути к Высшей цели Цигун:

развитие души с уровня Инь (души со слабым уровнем энергии, невежественной) до Янь-уровня (сияющей души, души с сильной энергетикой).

Почему Цигун становится всё более популярным?

ߒܠпрактика, испытанная временем (ей болеё 7000 !!! лет),

ߒܠважная часть китайской медицины, уходит корнями в буддийские психопрактики и

даосскую алхимию,

ߒܠупражнения также просты, как и эффективны,

ߒܠдоступны людям любого возраста и физической подготовленности,

ߒܠпозволяет обходиться без лекарств, операций и неудобств, связанных с

медикаментозным лечением,

ߒܠубирает причины еще до возникновения болезней.

В основе методов китайской гимнастики лежат:

— Физические упражнения

— Дыхание

— Мыслеобразы

— Медитация

«Там, где мысль, там и энергия» — основной постулат Цигун.

Записаться на китайскую гимнастику в йога-центр Sat Nam можно по телефону:
8 (8452) 37-52-40. Мы находимся в самом сердце Саратова по адресу: Советская, 6а, с расписанием вы можете ознакомиться здесь.