Статьи

03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.
20 Сен 2016
Бог, Аллах, Иисус, Всевышний, Шива, Вселеная, Макаронный монстр, Господь, Будда, Абсолют, Истина, Любовь, Энергия. Этот список можно продолжать бесконечно долго.
15 Сен 2016
Медитация. Это слово сейчас везде. Настоящий хит сезона. Сколько всего можно найти на эту тему. Специальные диски, лекции, услуги в йога-центрах. Даже врачи уже советуют медитировать 15-20 минут в день, чтобы привести организм в порядок.
25 Авг 2016
Если у вас есть время для занятий и утром и вечером, либо вы хотите как-то это комбинировать, то важно учесть следующие моменты. Считается, что начинать практику лучше всего утром.
15 Авг 2016
Йога это конечно хорошо, но это не ключ к счастью и здоровой жизни. Чтобы быть здоровым нужно помнить и о еде. Мне всегда нравилась поговорка, что мы – это то, что мы едим. Скушаешь картошечку фри и становишься довольным и ленивым, как эта картошка. А скушаешь салатик с маслицем и лимонным соком, будешь прыгать весь день как зайчик по полям.
10 Авг 2016
Тут в йоге, как и в любой физической дисциплине, есть правила. Чтобы не заниматься с чувством тяжести покушать лучше плотно за три часа до тренировки или перекусить за полтора часа.
08 Авг 2016
Если я скажу, что чем чаще, тем лучше, то это будет неправда. Занятия дома очень важны. Так как когда мы остаемся наедине с собой, то именно в этот момент начинается самая честная практика.
04 Авг 2016
Сразу. Не смотря на то, что йога довольно плавная практика, в ней все происходит быстро. Стоит вам только ступить на коврик – трансформация уже пошла. Хотя, все как всегда индивидуально.
27 Июл 2016
Читая различные интервью, начинаешь думать, что все практикующие йогу – уравновешенные, довольные жизнью люди. Поможет ли йога стать счастливым? Да ладно? Вы уверены, что все йогины такие?
24 Июл 2016
Все зависит от результата, который вы собираетесь получить. Кроме того, все очень индивидуально.
18 Июл 2016
Какой смысл в йоге без духовной составляющей? Да конечно мышца тянется, сустав оздоравливается, самочувствие улучшается. Но тогда это все лучше назвать ЛФК.
15 Июл 2016
Если бы я ответила, что йога – это практика только для стен соответствующих центров, то это было бы как минимум смешно, а как максимум – пугающе.
15 Июл 2016
Кто-то скажет, что 20-20 асан будет достаточно. Кто-то упрекнет вас в неведении и заставит осваивать 60. Но, на мой взгляд, тут все индивидуально.
14 Июл 2016
Йога довольно мягкая практика. Но все, же она связана с физическими упражнениями. Поэтому, как и в любом спорте тут есть противопоказания.
11 Июл 2016
Можно ли сказать “я слишком стар для йоги” или “я слишком молод для йоги”? И да и нет.
04 Июл 2016
Йога, как и любая другая физическая дисциплина, имеет свои подводные камни.
30 Июн 2016
В этом нет необходимости. Ваши привычки, рацион, да и в целом образ жизни – это лишь проявления вашего я. Естественная реакция на мир.
17 Июн 2016
Ох, и нелегкая же это тема. Всегда есть такие люди, которые спросят меня. Йога – это религия? Или, йога – это секта? Или, йога мешает моей вере?

Страницы

21 января
Уникальное мероприятие, которое призвано объединить и познакомить людей с Кундалини йогой
Приглашаем 20 января в 16:00 на сказочный вечер взрослых и детей! Поиграем, погадаем, заглянем в будущее, повеселимся и вкусным угостимся!
23 декабря, 8:00
"Это одна из самых сильных и эффективных технологий процветания, мира и благополучия, доступных нам для практики. Повторение этого стиха усиливает Сияющее тело, очищает подсознание и позволяют течь потоку всех благословений" - Йоги Бхаджан.
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo