Статьи

17 Июн 2016
Итак, для начала всем худеющим я предлагаю включить в свою ежедневную разминку Позу Кобры.
17 Июн 2016
Как правильно организовать практику? Первое и самое главное – нужно понять принципы этого вида “зарядки”. Один из них называется ахимса или по-русски ненасилие.
06 Июн 2016
Будем рассматривать мотивацию именно на спорт, но на другие сферы жизни это тоже работает.
01 Июн 2016
Вы давно помышляете о занятиях йогой, но никак не можете начать?
01 Июн 2016
Мы уже рассмотрели причины высыпаний и астму. А о чем же говорит насморк?
26 Май 2016
Традиционно телесная терапия работает со здоровьем человека. А здоровье зависит от тех мыслей чувств и эмоций, которые мы чаще всего испытываем в своей жизни. И как вы эмоционально оцениваете события, которые происходят вокруг вас.
11 Май 2016
Уддияна бандха Я уже как-то рассказывала, что дословно термин “бандха” переводится, как “замок”. Одной из главных дыхательных мышц является диафрагма.
06 Май 2016
Нада массаж, что это?
05 Май 2016
Выбираем коврик для йоги
28 Апр 2016
Какова на самом деле правильная мотивация? Наверно это неоднозначный вопрос. Но опять, же по своему опыту пишу. Мотивация должна звучать и резонировать в тебе.
28 Апр 2016
21 Апр 2016
Как может быть йога связана с количеством наличных в твоем кошельке? Для тех, кто настроен скептически – только напрямую
19 Апр 2016
Укрепление мышц спины очень важная часть любых занятий. Йогатерапия помогает избавиться от боли в самом распространенном месте. Спина становиться частой страдалицей.
15 Апр 2016
Улыбка женщины творит чудеса. Она бывает такая разная. Милая, нежная, соблазнительная и едкая. Улыбка - это лучший изгиб на нашем нежном теле.
14 Апр 2016
Духовный рост и сексуальность как-то слабо вяжутся между собой. По крайней мере многие так считают. Да и сама я так считала. Теперь все по-другому...
11 Апр 2016
Сегодня хочу поговорить о страхе. Опять о страхе. Только на этот раз о его форме – нерешительности. Как часто мы боимся решиться на что-то?
08 Апр 2016
Кулинарная магия. Эх люблю эксперименты в своей жизни. Вот решила сходить на кулинарные курсы. Да не на абы какие, а на вегетарианские.
20 Фев 2016
Итак, начинаем мы, как и все великие гуру с пранаямы или с дыхательных упражнений. Здесь все на первый взгляд легко. Дыши себе и дыши. Где-то медленнее, где-то быстрее.
11 Фев 2016
Когда меня спрашивают, помогает ли йога похудеть, я закатываю глаза. Признаюсь честно, к идее прийти в практику для того чтобы обрести стройную фигуру я отношусь скептически. В первую очередь потому, что нельзя найти “волшебную таблетку стройности” и, насилуя свое тело упражнениями, заставить его мгновенно перестроиться и быть идеальным.
11 Фев 2016
Я перфекционист. Я тот человек, которому тяжело смотреть на плитку, если она уложена не ровно. И еще больнее видеть, когда картинка в моем воображении не совпадает с реальностью. В йоге это особенно хорошо заметно. Когда я впервые села на коврик и встала в свою первую асану, то больше всего на свете я ненавидела свое тело, за его неуклюжесть. Было одно упражнение, которое совсем не выходило у меня, но прекрасно получалось у соседа.

Страницы

12 мая 16:00
"Суть ребёфинга в том, чтобы очистить подсознание, хранилище всех страданий". Йоги Бхаджан 
6 мая в 9:00
Круче чем шпагат! Детокс для тела и ума! 
03 Окт 2016
Да, да и еще раз да. Друзья у нас открылся масштабный проект ЛЕКТОРИЙ И это прекрасно. Сейчас объясню почему. Сейчас обучение на пике популярности. Слово коучер превратилось в модную профессию. Но чему мы хотим учиться? Вот названия тренингов, которые я видела за последний год
03 Окт 2016
Осень не только радует нас яркими красками, в это время межсезонья организму необходима бережная забота и повышенное внимание. Сегодня расскажу об эффективном способе поддержания здоровья.
26 Сен 2016
Вдох, выдох. То, на чем держится вся наша жизнь. И нет на свете более необходимого нам вещества, чем кислород. Воздух – вот, что реально держит нас в этом мире.

Наши партнеры

Knopka111  

raybin

teeBet

montessory-logo