Техника-ШОК: детокс йога для похудения!

Вы знаете, что йогу для похудения теперь активно применяют врачи?

Галия и Влад Барановы – наглядное тому подтверждение. Они разработали и четвертый год ведут проект «Детокс йога»: помогают людям сбросить лишние килограммы и восстановить здоровье! Это не те диеты, которые портят организм, это научно обоснованная методика.

Первым ее участником был Влад. Благодаря упражнениям йоги для похудения, корректировке питания и дыхательным практикам для наполнения энергией он похудел более чем на 30 кг!

Галия Баранова — тренер кундалини йоги, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Влад Баранов — врач, диетолог, человек, достигший невероятных результатов благодаря детокс-йоге

Как работает курс детокс йоги для похудения?

Чтобы узнать об этом подробно, можно прийти на урок йоги для похудения в нашем центре.

Если коротко, то в первую очередь она очищает организм от шлаков и токсинов – человек начинает чувствовать легкость. Это детокс-эффект.

Во-вторых, отчасти еду можно заменить энергетическими дыхательными упражнениями йоги для похудения – пранаямой. Не захочется много есть, а сил будет гораздо больше, чем обычно. Существует несколько секретных техник, которыми пользовались даже космонавты. Галия о них знает!

В-третьих, можно есть вкусно и без ограничений, главное здоровую пищу. Какую и как ее приготовить – Галия и Влад с удовольствием расскажут на своих уроках йоги для похудения.

В-четвертых, упражнения йоги для похудения позволяют подтянуть мышцы и визуально скорректировать фигуру. То есть, вы не только снижаете вес, но и формируете свое тело на занятиях.

Упражнения для похудения – йога для начинающих!

Да, да! Даже если раньше вы никогда и ничем не занимались, вы с легкостью сможете выполнять те нагрузки, которые предлагают Влад и Галия.

Не важно, сколько вам лет – 20 или 60, вы быстро войдете в колею и заметите, что для вас вполне комфортны эти упражнения для похудения. Йога для начинающих и продвинутых проходит в одном классе, каждому дается нагрузка в зависимости от его возможностей и уровня.

Как показывает практика, йога для женщин для похудения более актуальна, мужчины приходят в группы редко. Хотя первым участником проекта был мужчина!

Программа курса включает в себя:

— персональные консультации по питанию;
— уроки йоги для похудения для опытных и начинающих;
— еженедельные занятия и встречи с инструкторами в центре Sat Nam;
— постоянную поддержку в закрытой группе онлайн, обмен опытом и результатами.

А вот результаты участников последних курсов: минус 10 кг за три недели – легко!

Вот так работает йога для женщин для похудения. Теперь вы знаете, что входит в курс, кто его ведет и какие он дает результаты. О ближайшем курсе можно почитать здесь

https://satnamsaratov.ru/meropriyatiya/detox-pohudenie-figura/

Присоединяйтесь и попробуйте детокс йогу для похудения на себе – точно не пожалеете!