Вячеслав Гапонов

Тренер по тенсегрити

1998 г. — семинар Карлоса Кастанеды, г. Берлин
2001 г. — первый семинар тенсегрити в России Cleargreen, г. Санкт-Петербург
2003 г. — семинар по тенсегрити, г. Москва
2008 г. — семинар по тенсегрити, г. Москва

Учителя: Флоринда, Тайши, Майлз.

От первого лица

Когда я был еще школьником и занимался в рукопашке, у друзей я увидел распечатки книг Карлоса Кастанеды, мне стало интересно, о чем это. Позже я купил книжку об осознанных сновидениях.

Там было написано что-то о тенсегрити, я даже не знал, что это такое, а потом познакомился с одним человеком, и он предложил мне поехать в 1998 году в Берлин на семинар.

Состоялся очень большой семинар, собралось огромное количество людей — не одна тысяча человек. Были самые известные учителя тенсегрити — Тайши, Флоринда, Голубая Лазутчица, Майлз. Я хотел увидеть Кастанеду — именно из его книг я узнал про тенсегрити, но тогда он сильно болел и не смог быть.

5-7 дней в Берлине нас гоняли без перерывов с утра до ночи. Завтрак — работаешь, обед — работаешь, ужин — работаешь.

Осваивали тенсегрити и практику перепросмотра.

Практика тенсегрити и пересмотра жизненных ситуаций в первую очередь дает осознанность. Становишься более внимательным к себе и окружающим, более спокойным, берешь контроль над эмоциями, в итоге становится проще жить.

Постепенно начинаешь понимать, что проблема — это на самом деле не проблема. Это своего рода иллюзия. Все зависит от нашего сознания.

Тенсегрити — мощная практика, которая увеличивает наш потенциал, в результате становится намного больше сил!

С эмоциональным фактором работает техника перепросмотра или свидетеля — когда вы проживаете волнующую вас ситуацию или повторяющийся сценарий, осознаете его и нейтрализуете негативные эмоции.

Это помогает в будущем безболезненно переживать подобные случаи. Эмоции у вас уже больше не будут крутиться в голове.

Используя перепросмотр, практику свидетелей и тенсегрити, мы живем и получаем опыт постижения жизни как она есть.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье