Сергей Максимов

Тренер кундалини йоги 

2018 г. – 1-й уровень международной программы подготовки учителей Кундалини Йоги Института Исследования Кундалини (KRI) школы Amrit Nam Sarovar.

— Я родился в обычной семье советских атеистов на окраине криминального квартала, рано подружился с сигаретой и в общем был предоставлен сам себе. К 30 годам жизни я добрался с огромным багажом жизненных школ и пониманием молодости как пути от саморазрушения к саморазвитию.
Я зачитывался разной вдохновляющей литературой от эзотерики до бизнес-коучинга и психологии, но несмотря ни на какие усилия стойкая 17-летняя привычка к курению никак не отступала.

Однажды, в попытке помочь своему другу решить сложную жизненную ситуацию, я бороздил просторы Интернета и узнал, что есть такая – кундалини йога, хороший инструмент в улучшении жизни, да и вообще стильно, модно, молодежно. Решил попробовать. Йога-центр Sat Nam встретил удивительно теплой атмосферой, я попал на класс к Наталии Осиповой.
Меня захватило сразу, простые позы оказались не такими уж и простыми, незаметно пролетел час.

После занятия я чувствовал, что мое сознание чуть изменилось, краски стали ярче, время текло как-то иначе, легкая эйфория, благодарность. Я даже предположил, что такое действие мог вызвать поднесенный мне стакан воды: «Кто знает этих йогов…»?


На следующую тренировку я пришел со своей водой, хотя мое постыдное предположение полностью растворилось в массе отзывов.

После того, как я сходил на ребефинг, я полностью пересмотрел свой образ жизни, изменил питание, отказался от сигарет, сделал занятия йогой регулярными, а затем ежедневными. И ты делаешь это не потому что кто-то сказал, а для себя, становясь каждый раз немного счастливее.

Если сравнивать мое состояние, когда я только познакомился с йогой, и сейчас, то изменения покажутся невероятными. Я стал забывать про проблемы со здоровьем, кардиологи и психологи на медосмотре даже стали спрашивать, какие препараты я употребляю, чтобы быть настолько уравновешенным и иметь такой ровный сердечный ритм.

И конечно, йога учит управлять своими эмоциями, со временем ты уже можешь не создавать негативных вибраций, когда на тебя кричит начальник или достает нетрезвая личность в транспорте.

После того, как я прожил такую удивительную трансформацию, у меня возникло естественное желание поделиться опытом с другими. Я отправился учиться и в 2018-м году начал преподавать.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье