Преподаватель Хатха йоги, тренер групповых программ
Образование:
— Саратовский государственный социально-экономический университет
— 2020 г. Автономная некоммерческая организация «Школа инструкторов йоги» (Федерация Йоги России). Теория и практика хатха-йоги. Сертификат инструктора Хатха-Йоги.
- Практика Хатха-йоги с 2010 года
- Практика преподавания с 2017 года
От первого лица
Йогой я занимаюсь с 2010 года, регулярно посещала тренировки и семинары. Потом мне подарили абонемент в фитнес-клуб, и я начала активно тренироваться там.
Через какое-то время выучилась на инструктора групповых программ, начала преподавать аэробные и силовые тренировки. Йога продолжала присутствовать в моей жизни как личная практика, для меня это способ узнать свою природу, успокоить свой ум и оздоровить свое тело, чтобы жить более качественно.
Год назад я начала преподавать йогу для друзей, а в этом году сбылась моя мечта – я получила сертификат тренера! Курсовая работа моя была посвящена теме «Женские практики».
Теперь я сертифицированный инструктор, и я очень хочу передавать людям знания, чтобы они были здоровыми, гармоничными и счастливыми. Для достижения этой цели йога – прекрасный инструмент. Sat Nam — мой любимый клуб, и я очень рада, что могу преподавать именно здесь!
