В гостях у Sat Nam побывали представители немецкой сети центров «Йога Видья». Они рассказали, насколько популярна йога и йогатерапия в их стране и поделились своим опытом. Оказалось, в Германии занятия йогой оплачивают в больницах, тренерами становятся врачи, инструкторы ЛФК, учителя физкультуры в школах. Подробнее читайте в нашем интервью с Херманном Щютцем.
— Насколько популярна йога в Германии?
— История массовой йоги в Германии насчитывает более 40 лет, в 60-70-е годы по телевидению уже транслировали курсы йоги. В нашей стране йога ассоциируется с понятием здоровья, а люди хотят быть здоровыми.
По всему миру и в частности в нашей стране были проведены исследования, которые доказали положительное влияние йоги на здоровье. Эти научные работы не печатаются в публичных СМИ. Для тех, кто интересуется, есть специальные журналы, у нас выходят три основных издания. За последние годы статьи по этой теме были опубликованы в «Немецком врачебном листке», который получают все врачи Германии.
Наши больничные кассы также частично или полностью оплачивают занятия йогой для спины и для расслабления тем, кому это необходимо. У нас много стресса, поэтому методики работы с ним очень востребованы.
У меня есть люди, которым нужно лечение, и я обычно советую им позвонить в больничную страховочную кассу, где им дадут список специалистов, занятия которых будут оплачены самой кассой. Занятия оплачиваются охотно, поскольку их эффективность очевидна. Вот так у нас популяризируется йога.
Каждый год мы проводим всемирный День йоги и всегда стараемся делать это привлекательно и интересно. Также у нас проходят ярмарки с научными и развлекательными программами, где можно купить книги о йоге и побывать на практическом занятии.
| «Йога Видья» – это 4 ашрама на территории Германии и множество городских центров. В ашраме готовят тренеров, каждый месяц выпускается около 50 преподавателей, за 25 лет работы здесь обучились примерно 28 тысяч учителей йоги, а также специалистов по аюрведе и психотерапии. |
Раньше ситуация была не настолько приятной, йога не запрещалась, но и не разрешалась. Например, нельзя было заниматься в школах. Наша организация «Йога Видья» внесла огромный вклад в развитие, каждый месяц мы выпускаем новых учителей и чем больше их становится, тем больше меняется сама атмосфера.
— В Германии йогу не считают сектой?
— Есть много религиозных направлений, которые запрещены в России, но разрешены у нас. В Германии разрешено практически все, кроме террористических сект.
— Вы упомянули школы. Йогу преподают в школах?
— Официально в программе это не утверждено, но в некоторых школах можно выбирать между занятиями спортом и йогой, йога рассматривается как альтернатива. Учителя физкультуры проходят обучение и имеют право проводить тренировки.
Инструкторами по йоге активно становятся врачи, медицинские работники среднего звена, специалисты по ЛФК. Некоторые учатся для себя, некоторые активно преподают. Большинство – люди зрелого возраста, они точно знают, для чего им йога, они осознали свою потребность.
Преподаватели замечают, что для школьников помимо хатха йоги важны методики на расслабление и дыхательные упражнения. Дети бывают гиперактивны, с помощью упражнений можно работать с этим.
Сейчас можно выделить два больших ответвления – йогатерапия и психотерапия йоги.
Мы пожелаем нашим коллегам дальнейшего развития, а со своей стороны продолжим прикладывать все усилия, чтобы и в Саратове йога становилась источником сил, здоровья и хорошего настроения для все большего и большего числа людей!
